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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 近期低溫加上日夜溫差大,最容易導致血壓、血液黏稠或血管的收縮異常等要命狀況發生,尤其是長者們,得學會保命之道,國健署就提醒,最好的方法就是從起床時做起,把握「慢、熱、起、穿、行」的五字訣原則;外出時,也要注意從頭到腳的保暖。 國健署慢性疾病防治組組長吳建遠提醒,長者們因夜間或清晨溫度較低,身體對溫度變化反應較不敏銳,晚上睡覺時…