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燃燒熱量如同健身 「這樣泡」降低中風機率
匯流新聞網記者張夢珊、李盛雯 / 台北報導 節氣進入立春，逐漸感受到乍暖還寒的氣候變化，日夜溫差大、早晚仍寒冷，忽冷忽熱是否讓你很困擾？健身連鎖品牌World Gym表示，泡熱水澡，能促進血液循環、暖活身體，還能降低中風風險，避免帶來風邪感冒及其他症狀。 泡澡除了讓人放鬆，對身體還有許多好處，有研究指出能幫助減少中風風險，美國《ScienceDaily》報導…
- 2023-02-09
- 張 夢珊
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過年最低溫下探10度 「在家泡澡」不比泡湯安全！醫師警告兩點須注意
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 過年先防寒，氣象局預報，冷氣團南下除夕最低溫下探10度，不少民眾會以泡熱水澡來驅寒保暖，但花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫提醒，在家泡澡就像泡溫泉一樣，時間跟溫差都須注意！不宜超過15分鐘，且若出現頭暈、胸悶等症狀時，應立即離開浴缸；有嚴重心血管疾病的民眾則不適合泡澡。 氣溫下降，不少人愛在家泡個舒服的熱水澡，…
- 2022-01-28
- 陳 鈞凱
