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疫情減少外出「步數大幅減少」 熟齡族只要兩周恐流失肌力、腿部肌肉

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 防疫躲在家，熟齡族當心加速流失肌力跟骨質！中華民國骨質疏鬆症學會今（14）日提醒，儘管台灣本土疫情相較國外緩和，三級警戒時間也較短，但隨著居家防疫時間的拉長，國內熟齡族仍出現常見三NG行為，恐讓行動力加速丟失，其中最明顯的就是因疫情減少外出、沒運動，連步數也大幅減少。 中華民國骨質疏鬆症學會點名這三NG行為，分別為：「因疫情減…