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看似健康其實「最肥」！ 過年零嘴嗑15顆腰果=喝1匙油
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 今年農曆春節連假長達9天，辛苦了一整年，不少人在過年期間總是會放肆一下，開心大啖美食，但有些「最肥零嘴」可得少抓幾把塞進口，專家點名，像常見的腰果，油脂量就爆高，只要15顆就等於喝下1湯匙油；而近年流行、看似健康的各種乾燥蔬果，也暗藏高油脂，28公克的香蕉片比吃一根香蕉還多吃下10公克的油脂。 過年期間，家人聚會、活…
- 2025-01-27
- 陳 鈞凱
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過年「最肥零嘴」！重鹹牛肉乾讓你更餓 15顆腰果=喝1匙油
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節有7天連假，準備放肆大吃一頓了嗎？如果不想要過完年，肚子也跟著胖了一圈，想要吃得開心又健康，有些「最肥」零嘴可得少抓幾把！專家點名，像腰果的油脂量爆高，吃15顆等於喝下1湯匙油；而看似健康的各種乾燥蔬果，其實暗藏高油脂，吃28克的香蕉片比吃1根香蕉還多吃下10克的油脂。 過年期間，面對年夜菜、各式各樣的零食餅乾，又…
- 2021-02-05
- 陳 鈞凱
