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正向思考不逃避 春節症候群不上身

匯流新聞網記者李盛雯，胡照鑫／台北報導 新春過年家人有比較長的時間可以相處，不過對媳婦們來說，過年時節忙碌並不算什麼，但「難以融入婆家」、「好像是一個外人」的陰影卻總是如影隨形。要是過去在婆家有過不愉快的情景，就越容易在越接近年節的時候擔心害怕，想像今年會不會又再重演，便開始產生焦慮的情緒，想著如何去逃避。 一但焦慮心情在心頭盤旋不走，真實情境裡的自己就會開…