匯流新聞網

1分鐘走112步失智風險降62%　World Gym加碼教學農夫走路助增肌

CNEWS匯流新聞網記者李盛雯、謝東明／台北報導 走路，可以降低失智風險，行走速率扮演關鍵。健身業者World Gym表示，美國《JAMA》針對40到79歲成年人的一項研究發現，每日走3826步，可降低25%罹患失智的風險。走9826步，可降低50%；而以每分鐘112步的速率走30分鐘，降罹患失智的風險則高達62%。延續日走萬步的提倡精神，World Gym…