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手指「卡關」不靈活、難伸直… 醫師教你這樣破解難纏「板機指」

▲（照/台北慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 手指疼痛，甚至彎下去就卡住、扳直就「喀」一聲？當心「板機指」已經上身了。醫師表示，要破解「板機指」一開始可藉由手指體操，搭配蠟療、熱療、電療或紅外線光療等方式改善疼痛，促進組織修復，恢復活動度，如果進展較嚴重則可注射類固醇，以達到長時間的舒緩。 51歲的袁女士從事清潔工作，平常需要不斷進行擦拭、清洗…