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情緒低落
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妙齡女莫名情緒低落一年還癲癇! 抽血才知缺乏「它」惹的禍

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 莫名情緒低落又癲癇!一名年僅25歲的年輕女性,出社會3年,原本身心都很健康,但這一年多來,卻經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,但服藥治療沒有明顯改善,日前還突然出現癲癇症狀,到大醫院抽血檢查這才發現維生素B12濃度相當低,僅有不到150pg/mL,醫師評估癲癇跟情緒障礙可能是因為缺乏維生素B12造成的。 台…

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更年期情緒低落、失眠、易怒怎麼辦? 3招「烏龜技巧」釋放壓力

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 好好太太、好好媽媽突然轉性,看什麼都不順眼、易怒暴跳如雷,連自己都搞不清楚自己是怎麼了?這是不少更年期婦女的共同經歷,在台灣,根據國健署研究指出,超過3成5的婦女有更年期症候群,其中又以「情緒低落、失眠、易怒」三大症狀最為常見。臨床心理師則建議,更年期婦女有情緒困擾,不妨學習「烏龜技巧」,利用三步驟來處理情緒。 50歲的許太太…