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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 飲食方法百百種,哪一種最好?國外媒體最新針對飲食法進行分析,「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。北投健康管理醫院營養師陳詩昀表示,地中海飲食好處多多,且除了一般人熟知的維持心血管健康之外,對於維持骨骼跟關節也有相當大的幫助。 該項評比由《美國新聞與世界報導》每年進行,今年分析多達30種飲食法,從飲食對心臟健康程度、長期減重…