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在家健身不求人！划船機超好練 鍛鍊全身85%肌肉加輕鬆甩脂
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘／綜合報導 炎炎夏季讓人外出運動成為一大挑戰，隨著氣候變遷和生活型態的改變，居家運動成為了現代人的新趨勢。在眾多健身器材中，划船機以其卓越的燃脂效果和全身性訓練功能，成為專家和醫師推薦的理想選擇。其中，BGYM 最新推出的W600划船機，正引領居家健身的新潮流。 現代人的生活方式通常長時間坐在辦公桌前，盯著電腦屏幕…
- 2024-08-14
- 王 佐銘
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全民瘋居家健身 英醫師驚覺「骨折患者激增4倍」籲防疫當心運動傷害
匯流新聞網記者王佐銘/綜合報導 2019年開始，新冠肺炎疫情襲捲全球，為了避免民眾染疫，不少地區、國家政府宣布開始封城。由於民眾在家無事可做，加上健身房也沒有開放，要運動只能在家裡自行健身，只是因為缺乏專業教練在身旁指導，因此民眾運動傷害的情況層出不窮。根據英國骨科專家說法，當地自封城之後，應力性骨折的患者比過去多了4倍。 近日每日郵報指出，英國骨科醫師們發…
- 2021-05-25
- 王 佐銘
