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孩子運動量不夠？ 學會5招3分鐘就有效

▲擔心孩子動不夠？利用樂動紓壓5招，每次短短3分鐘就有效。（照/董氏基金會提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 先別忙著補才藝了，台灣家長可能得先擔心孩子動不夠！董氏基金會提醒，國外研究顯示，青少年時期若缺乏體能活動，將會影響其心理健康直至成人，而董氏基金會與教育部體育署便合作推廣「樂動紓壓5招」，每次短短3分鐘就有效。 為了吸引學生多運動，董氏基金會與體…