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3成台灣人不知有高血壓！ 在家量血壓符「722原則」才準確
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 你上次在家量血壓是什麼時候？國健署調查發現，20歲以上國人的高血壓盛行率接近三成，卻仍有三成民眾不知道自己有高血壓，形成健康隱憂，而國際建議18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓，並搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。 根據111年衛生福利部國人死因…
- 2024-06-01
- 陳 鈞凱
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在家量血壓你做對了嗎？ 30分鐘前就要開始準備9大重點
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 想要有效控制高血壓，先要知道自己量血壓的方法正不正確！台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師李孟澤提醒，由於診間血壓易受到環境與白袍症候群的影響，目前認為居家測量的血壓更能有效代表真正的血壓狀況，但想要正確測量血壓其實有很多功夫要做，從血壓測量前、測量中到測量後，至少有9點要注意。 根據衛福部2020年國人十大死因統計，高…
- 2022-05-28
- 陳 鈞凱
