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【有影】有效的助人公式 專家「換個問法」引導對方轉向希望

匯流新聞網記者李映萱、王聿瀠／台北報導 人生面對不確定性時，不少人會感到徬徨與焦慮。IAANLP中華神經語言程式學協會執行師證照講師藍丞弘表示，要幫助他人化解這種焦慮，必須換個讓對方負面情緒轉移，試著以「遇到障礙要如何克服」等問題，引導對方轉向希望，進而從痛苦中抽身。 根據美國心裡協會對人的韌性看法，能夠展現韌性的人，通常具備積極健康的思維、明白自己生命的追…