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別再蝸居了，享受午間日光甩憂鬱

匯流新聞網記者黃興文／台北報導 多曬太陽！宅男、魚干女當久了小心憂鬱症上身。國外研究發現，午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進患者的日常生活功能，憂鬱症防治協會前理事長劉嘉逸表示，陽光照射可抑制腦神經細胞突觸對血清素的回收，進而提升血清素功能，可穩定情緒，對「季節性情感疾患」很有幫助。 這項由西北大學醫學院所進行的研究發現，針對46名患中度憂鬱症、躁鬱症為對象，…