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星期四 Thu. Nov. 21, 2024
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CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 明明四肢瘦、體重在正常範圍內,卻小腹凸出、大腿粗、容易腰酸背痛?World Gym世界健身表示,若出現這種情況,極可能與骨盆歪斜有關,骨盆歪斜分為骨盆前傾、骨盆後傾,連帶影響軀幹和下肢。骨盆前傾的人,腰部向前凸出、臀部向後抬,形成一個假翹臀的錯覺。致使下背部承受更大壓力,容易疼痛。 World Gym世界健身表示,有…