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CNEWS匯流新聞網記者李映萱／台北報導

年關將近、初五逢情人節。速食品牌SUBWAY新口味現烤餅乾融入酸甜蘋果，讓喜愛SUBWAY餅乾的消費者都能「蘋蘋」安安；以西洋情人節為主題，萬丹連鎖茶飲品牌七茶盞聯名推出「相遇，讓彼此更好」系列限量飲品，聯名活動期間更加碼買一送一！過年吃太多也甭怕，World Gym分享居家訓練3動作，動一動就能輕鬆刪除年菜卡路里。

除了深受年輕人及健身運動人士喜愛的潛艇堡，SUBWAY最為人知的就是廣受網友推崇的現烤餅乾，除了原有的白巧克力豆、巧克力豆、濃巧克力及葡萄燕麥口味，SUBWAY也陸續推出了季節限定的麻辣餅乾，以及此次呼應農曆年的全新限定口味蘋果派餅乾。

首度於台灣推出水果口味現烤餅乾，SUBWAY蘋果派餅乾吃得到真正的蘋果，香脆現烤餅乾入口帶有濃郁的蘋果香氣，佐以畫龍點睛的肉桂香，微甜中帶果酸的風味，清新自然。蘋果派餅乾單片售價35元，搭配16oz飲料優惠價58元以及3片餅乾組合價99元，限時限量於全台門市餐廳販售。

萬丹與七茶盞聯名活動中，「日日想你」以七盞茶的招牌日夏奶茶搭配手作萬丹巧克力奶凍，淡雅伯爵茶香與滑順奶茶口感，純正柔軟的巧克力奶凍一入口，即綻放出滿滿的幸福感。而「巧巧喜歡你」則是萬丹巧克力牛奶與手作白玉珍珠、仙草凍的完美結合，獨特濃郁巧克力與Q彈配料，豐富了口感層次，如同兩人初相識般，充滿探索與發現的驚喜。

只要在15日前於全台七盞茶門市，購買限量飲品系列，加碼還有限量買一送一活動。此外，聯名飲品隨杯附有限量傳情杯套，在這個特別的日子裡，將親手寫下的心意隨著這杯特調飲品，助攻傳專屬情意！

圍爐團圓、走春拜訪親友，豐富又美味的年菜，不知不覺中就吃進大量的卡路里，常常過完年、身材也圓了一圈。為此，World Gym分享3動作，年假在家就能輕鬆消滅卡路里。

第一是深蹲，雙腳張開略寬於臀部，挺胸，收緊核心，慢慢將臀部往下推，直到大腿平行於地板。停留1到2秒後，吐氣向上推回到起始位置。過程中不低頭或仰頭使力，維持頭部與頸椎呈一直線；再來是伏地挺身俯臥於地面，雙手撐地，腳尖著地，身體打直脊椎延伸。向下到身體大概約跟地面水平即可，向上回到起始動作，過程中注意速度上跟下大約各兩秒。

最後是波比跳，起始動作採站姿，雙腳與骨盆同寬，維持核心穩定，雙膝微彎保持彈性。吸氣後，下蹲至大腿與地面呈平行，膝蓋與腳尖維持同方向。接著將雙手置於前側地板上，成四足姿。雙腳向後跳，再跳回成四足姿，利用雙手推至蹲姿後，雙腳向上跳再配合雙手向上延伸，回到起始姿勢、重複動作。

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照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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