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CNEWS匯流新聞網記者李映萱／台北報導

秒睡等於睡得好？睡滿8小時才是健康？根據CNN報導，平時有充分休息的人，平均需要15分鐘才能入睡，因此秒睡的狀況，其實是身體處於過勞的情形；日本研究也指出，7小時才是最佳的睡眠時間。想要擁有好的睡眠品質，得先認識自己的睡眠狀況，OSIM近期舉辦「睡眠大挑戰」活動，透過睡眠品質檢測，提供減壓好眠配方，讓民眾挑戰15分鐘入睡，還有機會帶走價值42,980元的寬庭寢飾。

OSIM不斷創新研發，攜手美國史丹佛醫學博士Thomas burdon，打造永續升級的養身椅系列。以獨家數據AI養身科技，輸入個人化的身高、體重、性別、年齡後，透過兩側扶手上的生物傳感器，檢測出心率、呼吸頻率、心率變異性，運用7項數值經醫學大數據分析演算出人體當下的壓力指數、心率及呼吸頻率，再根據此數值，提供專屬5感配方，並用數據管理、持續追蹤健康。

業者表示，專利「V手」與獨家「2人4手」等多項專利科技，達到更貼近真人手感的細膩按摩享受，不只緩解身體疲憊，更能幫助您調控情緒，減輕壓力，提升睡眠品質。經數據證實，OSIM 5感養身椅幫助87％用家掌控並降低長期壓力，壓力少睡得好，讓身心靈都能獲得充分休息。

想了解自己的睡眠狀況，活動至7月20日止，民眾可至全台OSIM百貨專櫃參加「睡眠大挑戰」活動，免費檢測睡眠品質，享受專屬的5感好眠配方，15分鐘挑戰入睡，還有機會抽中寬庭寢飾；此外，於活動現場拍照打卡上傳Facebook再送千元分享禮。

照片來源：OSIM

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