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Yoga WZ Monkey／台東瑜伽場所 夏季初始，農作物開始結實，梅雨季也悄悄來臨。台灣越來越濕熱，目前在瑞士的我則很乾爽。歐洲的大陸氣候，日夜溫差大，早晚還是很有涼意。 夏季養心，「小滿」時節應注意飲食衛生，戒吃生冷油炸物，避免病從口入；規律作息，避免過度勞累引起緊繃、多夢失眠；保持身心平和與穩定的運動習慣，就能聽見身體的需求，以攝取需要的營養。 寒涼…

吳言／退休人員 近日，警察風紀事件頻傳，如警員洩警示帳戶個資給催債男、嘉義警躲摩鐵施用安非他命、偵查佐涉吞53萬贓款、刑大隊長變博弈集團內鬼、小隊長現身簽賭站辯「玩狗」等。從大隊長到基層員警，千奇百怪的負面警界新聞，再度令人對警察風紀感到憂心。 這數起警紀案中，引人注意的是，台中霧峰分局於偵辦「職棒簽賭案」時，意外發現同單位的林姓小隊長也在場，偵查隊卻在其離…

黃清泉／醫師 5月報稅季來臨，其中財政部賦稅署公告訂定的112年每人每年「基本生活費」，目前單身額度固定是20.2萬，一直很好奇這個數字是怎麼得來的？財政部始終沒有明確答案與計算過程。 一、我們被衡量的所需生活費，竟比大多數低收入戶的還低。 翻開司法院公告「112 年每月生活所必需(必要生活費用)數額一覽表」，該表明列六都、台灣省與福建省各地區之每人每月基本…