匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 歡樂的中秋連續假期結束，大吃大喝過後終究還是要面對現實，健身達人建議，其實只要簡單3個動作，靠一條彈力帶，在家就能瘦全身。World Gym教育訓練官Xin表示，正確做好彈力帶側步走、彈力帶深蹲+划船，還有彈力帶跨步蹲+胸推這三組動作，就能輕鬆擺脫贅肉。 中秋節月餅吃不停、烤肉趴狂續攤，中秋過後體重直直飆升，要如何避免發福？除…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 每個時代都有屬於自己的影像與聲音，這個秋天走進松山文創園區「藝異空間」，就能透過各項裝置藝術，敲開記憶中的不同角落。即日起展出的《同根聲 Initial Resonance｜荒物聲響裝置展 2》，以每一組或懸掛、或交疊的日用器物代表不同生活所發出的不同聲音，藉此互動出不同的歷史景象，讓這樣的記憶與那樣的情感、這樣的人與那樣的人…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 Apple iPhone 11系列新機本週五就要正式登台，想讓新機華麗登場，可別忘了先把周邊配件準備好。Apple台灣最大專賣店經銷商德誼數位Data Express為全台時尚迷，引進全球前五大精品手機配件品牌Case Mate，並推出Prabal Gurung、Anna Bond等國際聯名設計款，潮流品味就在細節中。 除了C…
匯流新聞網記者胡照鑫、李盛雯／台北報導 一道美好的甜點是放鬆心情、紓解壓力的絕佳秘方，才剛屏東落幕的「2019世界巧克力大賽」(International Chocolate Awards,ICA)亞太區競賽成績出爐，香格里拉台南遠東飯店首度參賽，三款作品全數獲獎，拿下金銀銅牌各一，是台灣參賽者中唯一奪牌的國際五星級酒店。 為了讓大家有機會品嚐到這三款得獎巧…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 蘋果全球年度盛事，最新款iPhone即將開賣，夜幕綠、霧面玻璃，這麼美的顏色，你還在猶豫要不要入手最新的iPhone 11系列嗎？現在有電信通路祭出市場最優惠預購方案，最高回饋3千元，舊換新直接折抵2萬1千元，還可享24期刷卡0利率，讓大家無痛入手iPhone11系列新機。 果粉引頸期盼的，就是一年一度的Apple秋季發表會，…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 試用期滿，公司認為員工不適任提前終止勞動契約，員工能否要求資遣費？約定試用期又是否合法？上班打卡制，下班責任制，加班費應該怎麼計算？對於廣大的勞工來說，基本上都處於相對弱勢地位，很多人不清楚法規內容，淪為血汗員工，勞資爭議層出不窮。 可道律師事務所主持律師吳存富表示，勞工意識抬頭、勞資爭議不斷，不想誤觸勞動關係地雷，淪為血汗員…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 台灣是水果王國，加上精良農業技術，四季都能品嘗到風味絕佳的水果，不過很多人不知道，木瓜有個響亮的名稱叫「萬壽果」，營養成分超豐富。夏秋之際是木瓜盛產期，這時候的木瓜品質好又風味佳，農委會臺南區農業改良場呼籲大家，想要品嚐營養又甜美的木瓜茍趁現在。 全臺種植木瓜面積約2,680公頃，分布在中南部地區，其中以臺南市及屏東縣種植最多…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 還沒畢業、還沒開始賺錢，就已經欠下一大筆要還好幾十年的債。從一入學就身處越來越競爭的環境，還要一直看著隨著被人工智慧取代而逐年減少的工作機會、薪水更低、壓力更大、更缺乏自由的人生，根本看不到未來。這些令人難以置信的事，就是現代多數年輕人的生活寫照。 斜槓族越來越多，很多人的心聲都是：為什麼用功唸書、培養才藝，不但沒有更好的生活…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 在你身邊，是否總是有人嚷嚷著自己懷才不遇、怨嘆沒人懂得珍惜、只想從容自在過生活？《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列暢銷作家老楊的貓頭鷹說，不要妄圖藉由一句話、一本書就想變得清醒，就想改變現狀。最懶的活法莫過於「讀一讀道理，就妄圖讀懂人生」。 老楊的貓頭鷹認為，人生沒有過不去的關卡，除非只看見自己的醜胖窮，…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 在數位化的世界裡，成功運用大數據就能殺出一條血路，對於企業品牌來說，投資大數據將能預測推薦、降低成本及提升利潤。專家指出，大數據如果沒有導入實務應用，大數據就一無是處，要是跟不上產業創新速度，肯定會被淘汰。 政治大學企管系兼任教授、大數據熱品牌創新中心創辦人高端訓，在奧美集團期間，幫助客戶打造世界級品牌；在王品集團，則努力為企…
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 歡樂的中秋連續假期結束，大吃大喝過後終究還是要面對現實，健身達人建議，其實只要簡單3個動作，靠一條彈力帶，在家就能瘦全身。World Gym教育訓練官Xin表示，正確做好彈力帶側步走、彈力帶深蹲+划船，還有彈力帶跨步蹲+胸推這三組動作，就能輕鬆擺脫贅肉。 中秋節月餅吃不停、烤肉趴狂續攤，中秋過後體重直直飆升，要如何避免發福？除…
