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匯流新聞網記者康弘昌／台北報導

藝人安心亞今（7）日向正在拍攝中的《牛車來去》劇組告假，以一身雪白低胸纖腰褲裝，亮麗出席「力美肌塑」記者會，展現瘦身有成的精實線條，傲人馬甲線讓現場驚呼連連。這是她今年第9支廣告代言，安心亞人氣目前炙手可熱，這次不僅讓她躺著就能輕鬆做運動，還賺進7位數代言費，讓她開心大笑表示，真的是一『躺』兩得！

安心亞近來工作滿檔，主持、電視、電影、代言多管齊下，展現景氣復甦後的人氣實力。除了每週固定進棚主持《同學來了》，年底前還有1部電影、2部戲劇作品要上檔。172公分的她，一雙長腿和豐滿上圍常令許多女生稱羨。但為了維持在鏡頭前的穠纖合度，她嘗試過許多種瘦身方法，最後她發現，不復胖的方法只有一個，就是要持續不斷運動維持肌肉量，可是運動最困難的就是堅持，平常工作已經很忙，還要擠出時間去運動，讓她非常痛苦，好不容易休假了，只想躺著追劇放空。

自從接觸力美肌塑後，安心亞發現，連躺下來都可以健身，真是超棒的！這項由韓國引進的儀器，藉由誘發肌肉收縮，短短30分鐘就像做了3萬次仰臥起坐。安心亞說，第一次體驗的時候，還滿難想像怎麼樣可以不流汗、躺著就可以運動，後來她就懂了，當探頭一吸上來，它感覺就像是一種神秘的力量，把她的核心肌群吸上來，瘋狂地收縮而且速度超級快，30分鐘後就會有一種很像運動後筋疲力盡的感覺，但過程完全不會痛，比較像是超速版的仰臥起坐。

安心亞表示核心肌群對女生非常重要，核心夠力的話，體態就會好看、比較不容易駝背，但是要練到深層的肌肉很困難，現在她就靠這台先把深層的肌肉喚醒，搭配後續健身提升很多效率，也節省了滿多時間跟力氣。下週末將過生日的安心亞坦言，30歲之後，基礎代謝率變差、消耗熱量的速度越來越慢，所以更要鍛鍊肌肉，把基礎代謝拉高，因為肌肉可以幫助熱量消耗，才不會吃一點東西就復胖。

她也不忘跟女孩們喊話，工作、愛情都有可能會背叛你，只有肌肉不會，它就是你努力多少、就會獲得多少的回報，雖然堅持真的很難，但有了它之後，只要躺下來，努力就可以更有效率，希望我們都能活得自信又漂亮，找到自己最有魅力的樣子。

照片來源：CNEWS資料照

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