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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

女性比較怕「痛」是真的！國外最新研究指出，受荷爾蒙波段影響，女性相對更容易感受到疼痛，且生理、心理的交互影響下，變得煩躁或易怒，甚至增加憂鬱症、焦慮症的風險，國內最新一份「疼痛認知行為調查」結果也顯示，面對疼痛，有高達9成8的女性寧願忍痛也不處理。藥師提醒，女性對疼痛的敏感度較高，更要注意疼痛容易引起負面情緒，不要長期置之不理。

10月11日是「台灣女孩日」，該項「疼痛認知行為調查」就發現，有高達9成6女性曾因疼痛影響心情，其中更以因為疼痛變得煩躁或易怒為大宗，其次則是容易感到力不從心；女性最常感受的疼痛類型前三名，分別是：頭痛、肌肉酸痛、經痛。

王明媛表示，國內外有多項文獻都指出，女性確實比男性更容易感受到疼痛，無論是生理和心理機制，甚至是社會文化不同都有所影響，像是荷爾蒙對女性在不同生理階段，如月經週期中的疼痛感知影響顯著，而神經系統的差異、或心理與社會文化因素的形塑也都會讓女性疼痛感知較為敏感。

同時，王明媛說，女性也因為荷爾蒙波動、基因和免疫系統的差異所致，更易罹患「慢性疼痛」。但面對疼痛，若長期置之不理，有可能使疼痛影響層面擴及身心，尤其女性對疼痛的敏感度較高，更要注意疼痛容易引起負面情緒，導致人際關係之間的衝突產生，讓自己陷入「疼痛影響情緒」的負向循環。

王明媛強調，忍痛並無法減輕疼痛狀況，若不想讓疼痛逐漸演變為慢性疼痛、影響身心健康，建議遇到疼痛問題的第一步要「先釐清疼痛原因」，並且掌握「黃金一小時」的止痛時間，主動尋找正確的方式舒緩疼痛。

王明媛說，若需要在空腹時服用，建議選擇含有溫和不傷胃成份的止痛藥，目前市售止痛藥經衛福部核准，按照仿單服用都是安全無虞，但若民眾對藥物有疑慮，也可以主動到社區藥局請教藥師建議，了解正確的疼痛管理用藥知識，要注意的是！如果疼痛持續未緩解，就應該尋求專業的醫療協助，以免延誤潛在的病痛。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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