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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

高溫一波波，根據衛福部今（5）日最新統計，7月頭一週因為熱傷害送醫已經有201人次；台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診科主治醫師鍾稟彥提醒，其中學會識別熱中暑的症狀至關重要，早期症狀包括：頭暈、頭痛、噁心、皮膚發紅發熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促，如果不及時處理，症狀往往會迅速惡化。

衛福部統計，今年7月截至7月4日為止熱傷害就診總計已201人次，以過去二天為例7月3日有多達55人次，7月4日也有49人次。

鍾稟彥表示，熱中暑是一種嚴重的高溫相關疾病，當人體無法通過正常的散熱機制來調節自身體溫時就會發生。這種情況不僅危及生命，而且在炎熱的夏季相當普遍。而熱中暑的發生有多種原因，環境因素是主要誘因，如長時間暴露在高溫高濕的環境中，當環境氣溫超過35°C、且相對溼度較高時，人體難以通過出汗來降溫，增加了發生熱中暑的風險。

要特別注意的是，當人體的體溫調節機制失調時，某些群體更容易受到影響，包括：老年人、嬰幼兒、慢性病患者，以及需要長時間在戶外工作或運動的人。此外，某些藥物也可能影響體溫調節，增加熱中暑的風險。

鍾稟彥說，熱中暑的早期症狀包括：頭暈、頭痛、噁心、皮膚發紅發熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促，如果不及時處理，症狀往往會迅速惡化，出現高燒（體溫超過40°C）、意識混亂、抽搐、甚至昏迷。而熱中暑與熱損傷的主要區別在於，熱中暑患者往往皮膚乾燥無汗，這是因為體溫調節機制已經完全失效。

預防熱中暑！鍾稟彥強調，關鍵在於採取適當措施，首先應盡量避免在最熱的時段（通常是中午到下午3點）外出或進行戶外活動，如必須外出，要確保充分補水，每15至20分鐘喝一次水，即使不口渴也要主動飲水；穿著寬鬆、淺色、透氣的衣物有助於散熱。在室內時，使用空調或風扇來保持涼爽。對於必須在高溫環境工作的人，應調整作息，增加休息頻率，並在陰涼處休息。特別是老年人和慢性病患者，更要注意避免暴露在高溫環境中，並保持室內涼爽。

鍾稟彥建議，如果疑似熱中暑，應立即採取緊急施救措施，首要任務是將患者移到陰涼處，脫去多餘的衣物；可以用冷水淋浴、冰敷或用溼毛巾擦拭身體來迅速降溫，如果患者意識清醒，應給予水份或運動飲料補充體液和電解質，但不要讓其大量飲水。如果症狀嚴重或患者出現意識不清的情況，必須立即撥打急救電話請求協助就醫。在等待救援的過程中，持續監測患者的體溫和意識狀態非常重要。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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