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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

忙碌的現代人追求健康，常追求效率跟方便性，各類保健食品賣得嚇嚇叫，但市面上許多宣稱能「增強免疫力」的保健食品到底能不能吃？高雄榮民總醫院過敏免疫風溼科醫師石孟潔提醒，如果是類風溼性關節炎的患者或其他自體免疫相關疾病的族群，過度攝取這類型的保健品可能反使免疫系統失衡，進而影響到病情，建議患者在選擇營養保健品前一定要先諮詢醫師。

尤其，類風溼性關節炎常被民眾忽略，石孟潔就收治一名70歲的婦人，每天早上起床時總會感到雙手手指關節僵硬腫脹疼痛，沒辦法擰瓶蓋、擰毛巾，提重物時都會感到極度不適，不適深深影響生活，卻只依賴消炎止痛藥來緩解關節疼痛，一旦停藥即再次感到疼痛，持續一年多才被家人帶到醫院就診，發現罹患類風溼性關節炎，且手指關節已經變形，所幸經生物製劑治療後，疼痛感大幅緩解，逐漸找回生活品質。

石孟潔指出，許多民眾會以止痛藥來緩解長期的關節疼痛，卻忽略可能是類風溼性關節炎在作祟，等到時間一久、症狀逐漸惡化後，才驚覺已造成關節的傷害。要注意的是，類風溼性關節炎引起的骨骼變化無法逆轉，關節一旦開始變形，就難以恢復至正常功能。

石孟潔說，類風溼性關節炎（RA）是一種慢性自體免疫疾病，因為免疫系統會誤攻擊身體組織，尤其在關節滑膜處，因此造成關節發炎、腫脹和疼痛，嚴重可能導致關節變形及功能上的障礙。臨床表現通常會呈「對稱」方式，像是手腕、手指、腳踝等關節症狀都會是左右同時出現。

類風溼性關節炎是全身性的疾病，不只會侵犯關節，門診不少案例還會伴隨關節以外的症狀像是異常疲勞、發燒、心血管系統疾病、間質性肺纖維化和骨質疏鬆，甚至併發乾燥症（眼乾、嘴乾），鞏膜炎。

石孟潔說，目前治療方針主要以減緩病情、控制症狀，並減少關節的長期損害為主，一般而言會短期使用消炎止痛藥及類固醇來緩解急性發炎疼痛，合併免疫調節藥物，新的生物製劑以及標靶藥也提供更多元治療選擇，另外，可搭配物理治療來緩解功能障礙，或配合職能治療來協助恢復正常的生活功能。

如果想在日常習慣中就能減緩症狀，石孟潔建議，避免壓力過大、以及抽菸喝酒，就能有效降低身體發炎反應；此外，規律運動也能增強關節功能以及肌力，減少僵硬和疼痛感。提醒民眾，如果有對稱性的關節發炎腫痛及關節僵硬狀況，請儘早就醫，及早及有效的治療可避免關節變形。

照片來源：石孟潔醫師提供

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