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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

40歲過後，有一件事非做不可！國健署提醒，慢性病已是國人健康的無形殺手之一，尤其不少人容易因為工作忙碌，忽略身體異狀，根據國健署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，40歲以上國人三高（高血壓、高血脂及高血糖）盛行率分別突破38.3%、34.1%及16.4%。而年滿40歲就能享有國健署提供的免費成人健檢服務，千萬別忘了利用。

國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，想要遠離三高威脅，除了養成良好的生活習慣，早早戒除菸、檳、酒的行為之外，定期健康檢查其實格外重要，且一旦發現異狀，千萬不要相信偏方，盡早就醫處理，達到「早發現、早治療」的正確觀念。

目前針對一般民眾，國健署提供有免費成人預防保健服務，凡年滿40至64歲民眾每3年1次，35歲以上且罹患小兒麻痺者、55歲以上原住民及65歲以上民眾，則可以每年接受1次成人預防保健服務，服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、驗尿、健康諮詢等，可有效針對國人常見六項問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重)進行健康檢查。

吳建遠強調，依據110年成人預防保健服務資料顯示，40歲以上自述無三高、心臟病及腦中風等病史的民眾，在接受成人健康檢查後，新發現有血脂、血壓、血糖等任一項異常者達4分之1。檢查發現異常的民眾，請遵循醫師建議，先從飲食及生活型態作改善，延緩或控制疾病持續的發生，經醫師評估若有需要進一步的檢查，則會轉介給專科醫師進行後續的診治。

國健署提醒，一旦確診罹患慢性病的民眾，請遵守醫囑接受治療，做好個人疾病管理，避免併發其他慢性病；檢查結果正常的民眾，則請繼續維持良好的健康生活型態，養成定期接受成人預防保健服務的習慣。

符合免費成人預防保健服務資格的民眾，可至全國7千多家提供成人預防保健服務的健保特約醫事機構，進行成人預防保健服務。查詢方式如下列4個步驟：

第1步：利用網址（https://www.nhi.gov.tw/QueryN_New/QueryN/Query3）。

第2步：點選項目「8.預防保健」(下拉式選單)，再選擇「成人預防保健」。

第3步：接著點選項目「3.區域別」(下拉式選單)選擇縣市/鄉鎮區。

第4步：點選下方「開始查詢」，完成所在縣市的醫事健檢機構的名單查詢。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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