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▲對於寵物的離世，如何調適情緒也是現代人很重要的課題。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

人類爸媽送別「毛小孩」也得注意心理調適！一名35歲已婚膝下無子的女性，日前帶著愛犬到溪邊遊玩，狗狗不慎落水，儘管立即冒險下水救援，仍來不及挽救，女子事發後不斷回想自己瀕臨溺水的恐懼，以及目睹狗狗溺斃的過程，出現不停哭泣、憂傷、愧疚，甚至整天關在房裡，家人帶著就醫，診斷是創傷後壓力症候群傷慟反應。

收治病人的書田診所精神科主任醫師施姸安表示，女子就醫時，情形嚴重，且超過1個月未改善，仍無法忘記搶救過程的每個細節，責備自己，不僅失眠、惡夢連連，甚至過度警覺及全身緊繃，不願與外界接觸。目前仍在門診接受藥物及心理治療中。

所謂「創傷後壓力症候群」（PTSD）是指當親身經歷、目睹到威脅生命或極重大的傷害時，往往會有極度害怕、恐懼或無助感。

喪寵之痛，門診走不出來的人越來越多！施姸安表示，現代人寵毛小孩像寵小孩，彼此的牽絆與依賴性越來越深，寵物的死亡所帶給飼主的痛苦已不亞於親近家人逝去的狀態，容易出現傷慟反應（Bereavement），特別是親眼目睹寵物死亡的過程，內心所受到的衝擊更易導致病態性傷慟，即使再度收養其他寵物也走不出來。

施姸安20多年門診經驗，過去一年看不到2、3個因為寵物問題而求助者，但現在每個月都有3例以上，凸顯現代人與寵物的親密關係。

施姸安一一點出，創傷後反應診斷準則的症狀主要有4項，包括：再次經驗創傷事件的感覺、逃避、情緒麻木以及警覺性增加，且症狀持續超過1個月以上時，周遭的人最好要有警覺。

一旦遭遇意外事件，或目睹親人、寵物等關係親近者的突然死亡、孩童時期遭受身體或心理上的虐待、經歷性侵害、暴力攻擊、戰爭、自然災難、霸凌等，施姸安強調，這些情境都容易引起創傷壓力症候群。

施姸安提醒，當親身經歷或目睹創傷，往往會有極度害怕、恐懼或無助感，倘相關狀持續未改善，應當留意罹患創傷後壓力症候群。對於寵物的離世，如何調適情緒也是很重要的課題，若傷慟反應及症狀持續時間太久，應儘早向專業醫師求助。

目前治療創傷後壓力症候群，除了以抗憂鬱、抗焦慮藥物等藥物治療，醫師也會協助認知重建，採取更實際的想法和行動來平衡情緒，配合行為治療讓患者能夠去面對與壓力事件有關的人、事、物、情境或情緒，以及種種會引起強烈情緒反應的事件。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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