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▲（照/奇美醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

端午節除了粽子，傳統習俗還有許多驅毒避邪的方法，包括以蘭草沐浴，採艾草懸掛於門戶、飲藥酒（雄黃酒）等，可以說是古人預防疾病的方法，而這些方法流傳至今到底有沒有道理？透過中醫師專業解說，其實現代人使用起來也不落伍。

奇美醫院中醫部總醫師黃千毓表示，這些傳統習俗背後要傳達的其實是防疫的概念，根本是古代版的「超前部署」，提醒民眾需因應氣候的變化，進而注意環境變化與自身關係來達到預防疾病的概念。

像是以蘭草沐浴一項，蘭草指的是菊科的佩蘭，有香氣，是中藥的一種，能利水化濕，辟穢濁，能用來清潔洗浴，對體內溼氣太重引起濕疹的異位性皮膚病也有治療的效果。

黃千毓說，菖蒲和艾草更是端午常用的中藥，因為含有揮發性芳香油，能產生特殊的芳香氣味來驅除蚊蠅蟲蟻，淨化環境，也因為艾草與菖蒲的特殊香氣，所以經常被放在端午節的香囊裡面，再加上沉香、艾草、藿香、白芷、薄荷等芳香的藥材，或者硃砂、雄黃，戴在身上可以防蟲袪病，芳香醒神。而且，農曆5月正好是艾草成熟，藥性最好的季節，香氣更加濃厚持久。

至於因為《白蛇傳》裡讓白娘子現出原形的雄黃酒，也是一味中藥，主要的成分是硫化砷含有汞，有殺菌驅蟲解五毒的功效，古時常用來治皮膚病，不過，因為成分中含有砷，具有毒性，現代已經較少使用。

黃千毓提醒，不少人端午節吃太多粽子，造成消化不良，此時不妨配上一碗白蘿蔔湯，或是以烏梅3克、山楂3克、生甘草10克、水一杯，煮成半杯溫服，幫助消化，只是要特別注意，孕婦避免食用山楂，有腸胃疾患的病人也最好不要空腹服用山楂或是山楂水。另感冒發熱、咳嗽痰多，女生生理期間，亦不適合食用烏梅。

照片來源：奇美醫院提供

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