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CNEWS匯流新聞網記者張夢珊、李盛雯 / 台北報導

睡眠是影響健康的關鍵因素，若睡眠品質不佳，會進而影響情緒、認知能力，甚至引發心血管疾病，對健康造成極大威脅。日本品牌IWATA的寢具採用少量的天然材料及關鍵技術，以達到支撐、散熱、吸濕、熱傳導等物理特性，大幅提升睡眠品質，日前進駐SOGO復興館，提供消費者舒適的睡眠狀態。

由台灣睡眠醫學學會發布的2023睡眠困擾＆健康影響大調查指出，透過運動助眠有34.04%的人認為有效，選擇瑜伽、靜坐、冥想的人有31.2%認為有效果，透過收聽廣播或PODCAST助眠的人則有21.4%認為有效，而嘗試以更換床寢用品來助眠的有效比例則高達38.8%。

IWATA寢具多由人工替代機器生產，採用的羽絨及毛料產量都極少，不使用任何化學助劑、金屬部件及樹脂，皆以天然素材打造。有別於市售床墊，也不使用彈簧、乳膠及任何的發泡材，藉由不同動物的毛料物性，達到支撐、透氣、吸濕及保暖的效果，採用的堆疊式結構分別是由3D高彈性材質、高密度纖維多層材質、馬毛、犁牛毛及駱駝毛由下而上堆疊而成。

根據科學研究，當人蓋著棉被睡覺，每晚約流失的汗水和揮發的水分最多可1公升，因此最上層與肌膚親近的駱駝毛要能達到吸濕、排汗的效用，業者採用大戈壁的雙峰駱駝毛，駱駝毛的應用僅占羊毛的0.14%，但有保暖、吸收、排濕的優點，能維持40-50%的溼度，加上駝毛毛鱗片短少，不易起球，因此適合做為上層的毛料。

台灣自殺防治學會過去曾調查發現，全台有四分之一至五分之一的民眾有睡眠困擾，台灣安眠藥使用在全球排名6到10名，顯示國人睡眠困擾的問題仍相當高比例依賴藥物入眠。嚴重的睡眠問題與生活壓力、作息息息相關，若睡眠期間身體無法徹底放鬆以獲得良好的睡眠品質，身體健康恐亮起紅燈，因此寢具的挑選是助眠的重要關鍵。

照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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