CNEWS匯流新聞網記者李映萱/台北報導
PLG聯盟新竹御頂攻城獅在歷經開季4連敗低潮後步上正軌,近期拿下本季隊史最長的5連勝,聯盟排名晉升至第三位。為貫徹團隊籃球理念,球團積極補強陣容,宣布「返擊」口號,引進多位新血提升整體球隊實力。同時,更在訓練上新增多項高規格、高強度專業設備,提供球員的體能訓練需求,積極備戰擊退強敵。
為了強化球員爆發力、耐久力、速度和協調性等多項基本體能要素,球團提供球員使用BGYM比勁專業健身器材,進行多方位訓練。其中S929飛輪車進行高強度的間歇訓練,強化下肢肌耐力,為賽事打好基礎;同時也場邊配置一台作為球員熱身使用,快速進入備戰狀態。
教練表示,在球場上,快攻、切入過人、追防的過程中,不間斷的短距離衝刺至關重要。為此,特別選擇了耐操耐用的T90AC商用跑步機,作為心肺有氧訓練的提升,同時加強衝刺爆發力的能量訓練來源。
為提升穩定球員上半身肌群力量,教練指定W680雙槳划船機進行上肢全方位肌肉鍛鍊。這款特別設計的雙槳划船機可讓球員進行單手、雙手訓練變化,進一步提升投籃穩定度並增強上半身力量。今年新竹御頂攻城獅隊將瞄準季後賽,力爭打進總冠軍,將榮耀帶回新竹。
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