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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

後疫情時代改變民眾工作及學習型態，近距離且長時間用眼，遠距辦公成為生活常態，再加上炎炎夏日，冷氣、電扇齊吹下，導致高度近視，也伴隨許多眼疾風險。有近視王國之稱的台灣，加上近年疫情下，視網膜剝離比率更居全球之冠。專家提醒，養成用眼好習慣，才能有效提升眼部保護力。

世界衛生組織提出近視達500度有失明風險的警告，2050年將會有近50億人口近視，其中10億人會因高度近視，度數高於500度以上會出現失明風險。明視域眼鏡驗光所驗光師陳浩正表示，近視起因先天比重佔20％，後天影響佔80％，除了改而日常生活的習慣，像是調整良好生活作息，用眼30分鐘就要休息5到10分鐘，在光線充足的地方使用3C產品或閱讀，才能避免眼睛過度疲勞。

隱形眼鏡是現代人矯正視力的首選，如何挑選適合的隱眼是成為重要課題，因為眼睛需要良好的透氧空間，但角膜是沒有血管的組織，如果配戴密不通風的隱形眼鏡，不但直接阻隔角膜與空氣接觸，也沒有讓淚液存在的空間，眼睛便容易缺氧，缺氧的眼睛容易有角膜水腫、視力與神經末梢感知下降，長久下來甚至會影響視力。

陳浩正建議，選擇隱形眼鏡上可先考慮透氧值高的硬式隱形眼鏡，硬式隱形眼鏡對於高度近視、高度散光、不想戴框架眼鏡的人，有很好的矯正效果，以眼睛保健考量來看，硬式隱形眼鏡其實比較健康。不過戴硬式隱形眼鏡需要有適應期的準備，但硬式隱形眼鏡RGP由高透氧的材料(矽/氟聚合物)製成，因為不含水，所以沉澱物不會進入材料之內，比較能抗菌。

由於硬式隱形眼鏡需要量身訂做，比較能夠針對不同患者的先後天問題提供解決方案，且其獨特的光學性能，引發併發症少，陳浩正表示，硬式隱形眼鏡材質富有彈性，不容易變形，特別適合有散光的患者使用，因為散光的成因是來自角膜表面，不易變形的RGP可以有效矯正散光尤其是角膜散光，更能夠提升視力。

新聞照來源：CNEWS資料照

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