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CNEWS匯流新聞網記者李映萱、康弘昌、韓羽婕／台北報導

以前人認為能吃就是福，這個觀念已不適用於現在。當體內脂肪囤積太多時，不僅影響外型，更會影響到人體健康。由吳淡如代言的體脂保健品牌，為了喚醒民眾健康意識，近期舉辦減脂挑戰賽，呼籲培養良好的生活型態，同時配搭對的健康食品，讓體脂管理更有效率。

專櫃保健品牌總經理林台珮表示，根據世界肥胖聯盟估計，全球約8億人患有肥胖症，許多大型藥廠都積極投入減肥藥物開發市場。國健署也提醒，肥胖是一種慢性疾病，可能導致心血管和代謝疾病。希望藉由減脂挑戰賽，讓民眾透過管理策略，找到安全又有效的方法降低體脂肪，而不是一味地追求體重減輕。

減重營營養師指出，除了可多吃新鮮蔬菜不甜的水果與優質蛋白質少油炸物，保持運動習慣外，規律的睡眠也很重要，研究顯示，每天睡足7小時的人較睡眠不足的容易維持好體態。此外，想要更健康有效率改變的民眾，她建議搭配有衛福部認證的健康食品，讓窈窕變得更簡單。

減脂挑戰賽冠軍李明潔因從事服務業作息不正常，有了小孩後，體脂更是直線上升，不僅穿不下產前衣服，自信程度也不復以往。她過去曾嘗試偏方降脂，但效果不大，節食過程也讓她苦不堪言，體重也是上上下下。這次參加減脂營挑戰賽，李明潔從體重101.9公斤、體脂肪59.5%，2個多月下來，體重與體脂肪共計下降35%，從300多位參賽者脫穎而出，成功獲得6萬元獎金，同時找回以往自信笑容。

季軍得主黃驛捷，因從事業務的工作，經常喝酒應酬大魚大肉，飲食難控制，體重最高曾達140公斤，為了健康體態著想開始運動健身，雖然體重下降到103.5公斤、體脂肪22%，但體脂數值停滯不前，仍未達到他滿意的數字。他決心參加減脂挑戰賽後，除了原先的健身外，配搭不易形成體脂肪的健字號健康食品，2個多月下來，身體數值終於有了變化，不僅體重掉到91.3公斤，體脂肪下降至19%。黃驛捷更表示，這是他單靠運動難以達到的結果，除了精神變好，工作也更能專心。

照片來源：CNEWS匯流新聞網記者李映萱攝

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