亞洲鐵人謝昇諺訓練不停歇 堅毅心智闖出鐵人奇蹟 - 匯流新聞網

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亞洲鐵人謝昇諺訓練不停歇 堅毅心智闖出鐵人奇蹟
亞洲鐵人謝昇諺訓練不停歇  堅毅心智闖出鐵人奇蹟

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▲亞洲鐵人謝昇諺提到,為免受時間、天氣因素而調整計畫,飛輪車是專業選手可以嘗試的室內訓練器材。

匯流新聞網記者李映萱/台北報導

一聽到鐵人三項,多數人都覺得這是個難度極高的極限運動。亞洲鐵人謝昇諺指出,參賽者需按順序在比賽時間內接續完成游泳、自行車、跑步三個項目。除了平時充沛訓練,練就足夠的體能和耐力,還要有堅毅的心智,才有抵達終點的勝算。

「人生中很多困難,只要不放棄,都有可能變成你想要樣子」這是謝昇諺的人生觀。他在年少徬徨時認識了三鐵運動,意志力帶他闖出鐵人奇蹟,即使面對挫敗,也能迅速調整自己,繼續往極限巔峰挑戰。

作為沙場老將,謝昇諺平時訓練也不馬虎。因為每天都需要維持基本的訓練量,卻往往受限時間、天氣因素,被迫調整計畫。他提到,除了訓練台之外,飛輪車也是選手可以嘗試的室內訓練器材。

他認為,對於一個專業選手而言,要找到一台符合自己騎乘角度的訓練器材很不容易。設計符合人體工學,台灣製造BGYM比勁S998磁控後驅飛輪車可依照使用者騎乘角度來做調整,「加上它採用撥桿式阻力設計,阻力調節明確,才不會一下子轉過頭」。

謝昇諺分享,比勁S998飛輪車模仿公路自行車的車體結構,三段式曲柄結構搭配雙和金高密度壓鑄飛輪,即使選手在高速抽車之下,都能保持騎乘穩定性及順暢感,讓選手可以不受時間、空間、氣候的限制,模擬真實賽道,隨時線上跟全球的玩家競速,享受騎乘快感,「即便是在室內訓練,也能有高真實感與樂趣」。此外,BGYM S998還能偵測到瓦特值、藍芽連結ZWIFT、ROUVY等訓練軟體,讓選手們在設定訓練菜單上更加多元。

除了持續參加各大賽事之外,謝昇諺也積極投入鐵人教育,將自身所學傳授給有興趣投入鐵人運動的選手們,更將國際賽事及頂尖選手的資訊帶回台灣分享,提升台灣鐵人運動的水準。

 

照片來源:謝昇諺臉書影片畫面

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