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匯流新聞網記者王佐銘/台北報導

近來國人迎來睽違已久的邊境解封及口罩鬆綁，雖然欣喜終於可以用「真面目」示人，但隨之而來的是防疫這三年來，原本該得但卻沒有得的流行病全部都補回來。為此，康華中醫診所院長張家蓓醫師便呼籲．有想要出國的民眾務必提升免疫力，否則遇到「聯合國式病毒」，恐讓身體不堪負荷。

張家蓓指出，大眾常聽到的「免疫負債」，即為大家為了預防新冠肺炎，所以會戴口罩、勤洗手、保持距離，使得呼吸道感染、腸胃道感染的機會降低，因此一些本來容易得到的傳染病，在這兩年都少了許多。但一旦解除防疫限制，不戴口罩、減少洗手頻率、社交距離拉近，原先每年該爆發的傳染病一次補回來，讓人們拿健康來還債的概念。

對此，張家蓓呼籲要出國的民眾一定要小心，因為國外不用戴口罩，觀光區又擠滿世界各地來的遊客，什麼病毒都可能會遇到，當這種「聯合國式病毒」傳播，免疫負債的情況會更嚴重，而最好的預防就是先提升自身免疫力。畢竟人們不能靠「中標」來更新所有的「病毒碼」，這樣付出的代價非常大，若能讓自身免疫力更強健，「正氣存，邪不可干」免疫力夠強大就不怕病毒攻擊。

張家蓓進一步說明，想提升免疫力，最簡單就是補充多醣體、皂苷，例如桑黃、靈芝、人參。年輕跟年老免疫的差別是T細胞數量，要提升到夠多的數量，才不怕被攻擊。如果遭受攻擊且打敗仗，就會出現痠痛、發燒、咳嗽等感冒症狀。像這次疫情的後遺症，包括腦霧、記憶力減退、皮膚濕疹、痠痛、睡眠障礙，而中藥裡面的桑黃，可以調整免疫力同時改善後遺症。

張家蓓強調，現在這種免疫負債的感染人數，全世界研究結果都是激增的。意味著，民眾就算都不出國，早晚還是會被輪到，因為身邊的人會出國，一樣會把聯合國病毒帶回來。這些帶回來的病毒，就是之前因為隔離政策讓一些該得的流行傳染病都沒有得，現在解封加出國，所有流行病都將全部補回來。

最後張家蓓再次提醒，提升免疫力真的很重要，尤其出國在外，有時候可能遇到趕飛機、時差問題，造成睡眠不足，隨之而來的就是免疫力會下降，這將增加染疫風險。而國外醫療非常昂貴，如果不幸一直呈現發燒狀態，恐怕就算想飛台灣治療，還可能面臨無法上機的慘況！

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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