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VR遊戲也能瘦身!網友5個月成功減重22公斤
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VR遊戲也能瘦身!網友5個月成功減重22公斤

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

除了遊戲和娛樂體驗外,虛擬實境(VR)其實用途相當廣泛,不僅可運用於教育、醫療輔助和模擬訓練等領域,甚至還能寓減肥於娛樂。國外有位網友利用VR規劃瘦身計劃,持之以恆地玩VR體感遊戲,體重因此少了22公斤,可見在減肥過程中享受樂趣,將能達到更佳的瘦身效果。

據國外媒體報導,一名從事遊戲業的網友Job Stauffer最近在推特(Twitter)上表示,近5個月來,他持續利用HTC Vive 玩一款名為「Soundboxing」的遊戲,成功減掉整整50磅(約22公斤)。從他上傳的減肥前後對比照,可明顯看出臉型瘦了一大圈。

Job Stauffer受訪時稱,原本他的體重高達300磅(約136公斤),醫生警告他這樣下去可能會有生命危險,必須盡快減肥。但對沒有運動習慣又過度肥胖的Job Stauffer來說,藉由激烈運動來減重並不容易。因此,他依據在遊戲行業工作的經驗,想出了透過VR遊戲健身的方法,從一開始每天只能玩20分鐘,逐漸增加到每天玩90分鐘,歷經5個月減了22公斤。

Job Stauffer表示,他是用HTC Vive來玩音樂節奏遊戲「Soundboxing」。在玩這款遊戲時,須隨著節奏揮舞控制器,擊中螢幕上出線的光球來得分,有點像在打拳擊,因此具有不錯的鍛鍊效果。

Job Stauffer指出,玩VR體感遊戲最大的好處是,戴上裝置後能完全沉浸在遊戲世界裡,進而不受干擾地專心運動。而他也感謝VR幫他成功達成減肥目標,未來將會持續下去,以維持健康。

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