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星期三 Wed. Oct. 09, 2024
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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、陳巧紜/台北報導 社群軟體及行動網路的普及,關注他人已成為現代人生活的一部分。IAA中華芳香精油全球發展協會國際芳療證照講師魏怡婷指出,我們可以關注別人,但重要的是能有意識地關注,而不是盲目消耗時間。長期的盲目關注可能導致內在失衡。人類渴望被關注和認同,這是正常需求,但關注他人之餘也應意識到自己的內在狀態。 「就像我們關注明星…
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、盧柏璁/台北報導 當一般人談論療癒,通常會想到藥物和手術等傳統醫學,IAA中華芳香精油全球發展協會國際芳療證照講師陳利淇指出,靈氣治療與芳香療法,這兩種古老的療癒方式,卻以其獨特而強大的治癒能力,讓更多人開始重新認識和接受。 首先來談談靈氣治療,靈氣源自日語,意為宇宙生命能量。陳利淇解釋,靈氣治療是一種調整人體能量平衡的療法,…
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、王聿瀠/台北報導 疫情解封後,民眾瘋出國,出國的熱情爆棚,讓各地機場、旅遊勝地大排長龍。但長途飛行、時差變化和不同文化環境下可能對身心造成一些挑戰,對此專家分享一些出國旅行中使用精油的有趣實用方法,讓芳香療法成為旅行好夥伴。 IAA中華芳香精油全球發展協會國際芳療證照講師陳利淇指出,當準備踏上長途飛行的旅程時,能量和放鬆都是關…
CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、韓羽婕/台北報導 現代快節奏的生活中,壓力和焦慮成為許多人面臨的常態。IAA中華芳香精油全球發展協會國際芳療證照講師黃嫈瑩表示,芳療作為一種自然療法,提供許多有效的方法來緩解壓力和焦慮。這次分享高地薰衣草、東印度檀香和佛手柑等三種特別受歡迎的精油,告訴大家如何幫助舒緩壓力和焦慮。 黃嫈瑩表示,高地薰衣草是芳療中最受歡迎的精油之…
匯流新聞網記者胡照鑫、尹佳嵐/台北報導 成為一位專業國際芳療師,需要掌握多個知識領域,從單方精油、複方精油、科屬芳療、植物油、純露,到植物形態學、精油化學、萃取方式、精油品質辨識等,每一項都需要深入了解和精湛技術,才能真正成為專業的芳療師。IAA中華芳香精油協會國際芳療證照講師魏怡婷表示,這些知識背後的力量更加深遠,包含人體生理解剖學,如心循環系統、生殖泌尿…
匯流新聞網記者胡照鑫、韓羽婕/台北報導 很多人聽過芳香療法,但對於到底什麼是芳療?如何使用卻充滿著疑惑。IAA中華芳香精油協會國際芳療證照講師林慧真分享,芳香療法是一種古老而有效的自然療法,它可以通過香氣幫助放鬆身心、減輕壓力。這種療法可以追溯到古埃及時期,當時芳療已經廣泛應用於生活、醫療中。 想像一下,結束了一天漫長而疲憊的工作,全身心都感到疲累,渴望著能…
匯流新聞網記者胡照鑫、程子奕/台北報導 如何透過嗅覺傳遞滿滿的幸福感?芳療專家分享,其實有6種精油可以讓人聞了幸福感爆棚,浪漫至極,解鎖身心靈。IAA中華芳香精油發展協會國際芳療、NLP證照講師魏怡婷表示,不管是想要成為細膩溫柔、灑脫自然還是清新脫俗的女子,都能找到適合的香氛感覺,快來看看自己適合什麼香氣。 香氣1「橙花」:公主下凡,請呵護我。如果屬於高冷型…
匯流新聞網記者胡照鑫、羅偉哲/台北報導 隨著新冠肺炎的疫情持續蔓延,不少人因為恐懼與焦慮,導致晚上睡眠品質越來越糟,專家表示,睡不好會影響身心,相對導致越來越疲累、身體不適的情況更加嚴重。面對焦慮導致身心失衡的狀況,不妨跟著學會以下的步驟,面對自己、找出壓力,輔以芳香精油讓自己放鬆,就能迎接一夜安穩好眠。 IAA中華芳香精油全球發展協會國際芳療證照講師陳冠儒…
匯流新聞網記者胡照鑫、羅偉哲/台北報導 這段時間的台灣,突然疫情爆發,持續延燒了半個多月,到處危機四伏,這種不安全感導致失眠睡不好,研究顯示良好的睡眠,除了可以幫助消除疲勞、修復與調整身體各部分的機能,更能增強免疫力以及保持身心愉快。芳療專家指出,想要擺脫這些壓力,除了良好的飲食、規律的運動、關掉滿天飛的假消息外,芳香療法也是一個很好用的方法。 IAA中華芳…