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FITZONE心率訓練課程
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誰說愛健身一定單身!快來組隊參賽 保證運動不孤單

匯流新聞網記者趙廷睿/綜合報導 網路上流傳一句話:「愛健身的人、通常都單身?」真是如此嗎?愛健身的人很多都是孤單一人?其實並不然。有人認為,多數會一個人去健身的健友們,目的是為了能「專注運動」,一個人的訓練,可以阻絕外界的打擾,把注意力聚焦在自己的體態與提升訓練品質上。 雖說運動健身有同好可以互相激勵較勁的效果更好,但畢竟好的夥伴不好找,因此World Gy…