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千杯男喝出骨質疏鬆 保骨本吞超量維生素D「敗腎昏迷」險送命

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一名48歲中年男子因為酗酒,不僅患有酒精性肝硬化,甚至因骨質疏鬆、股骨頭壞死,不得不置換雙側人工髖關節,大病之後的他,誤聽友人告知「多補充維生素D可以保骨本」,竟每天吞下2到3顆,沒想到引發「高血鈣症」症狀,腎功能僅剩下30分,差點整顆腎壞光光,緊急就醫後立刻停藥並補充大量水分,這才恢復正常數值。 收治病人的亞洲大學…

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骨鬆不是老人病! 過了這「黃金年齡」骨量就開始流失

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 存骨本,有關鍵年齡別錯過了!國健署提醒,原來人體骨骼的骨量大約在20到30歲前會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,若骨量流失過多,使得原本緻密的骨骼會形成許多孔隙,呈現疏鬆的現象,就導致骨頭脆弱易斷,因而增加骨折風險。因此,想要存骨本就得要抓緊時間點。 根據國健署2017到2020年「國民營養健康狀況變遷調查」,針對國人65歲以上…

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怕骨質疏鬆當心3大迷思害你白花錢 補鈣其實晚上吃最好!

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 骨質疏鬆來得無聲無息,更不是老人病,研究統計,骨質在20歲左右達到高峰後,從30歲開始就每年以0.1到1%速度慢慢流失,特別是更年期女性流失速度更快,不少人都知道補鈣的重要性,但你真的吃對了嗎?聯安預防醫學機構聯青診所營養師莊譓馨就提醒,一般人常犯「骨質疏鬆只要高鈣飲食、補鈣片就好」的錯誤迷思,且補鈣其實晚上吃最好! 在台灣,…