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忍不住多吃兩口「消化不良」怎辦？ 中醫救急穴位全曝光

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 辛苦了一整年，難得農曆春節有長假，不少人都會一路大魚大肉犒賞自己，但中醫師提醒，過度油膩的食物和酒精、熬夜缺乏休息，都會傷害胃腸，建議過年期間可以掌握數點原則，聰明養生，避免直線上升的體重和消化不良帶來的胃腸不適。 過年期間這樣養生就對了！中醫師郭家榕表示，年節飲食養生法，首重先吃蔬菜類，再吃蛋白質，重口味的菜色淺嘗…