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地震防災食物怎麼選？營養師高敏敏分享6原則　「打開即食」優先選

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、李盛雯／綜合報導 花蓮昨（3）日上午發生了強烈地震，地震不僅多處建築倒塌，雙北地區捷運也一度中斷。在這種情況下，許多人開始準備防災食物包，以應對可能的緊急情況。營養師高敏敏建議，最理想的防災食品是「即開即食」的種類，無需加熱或使用其他工具就能食用。她強調，至少應備有3天份的食物供應，並定期檢查食品的有效期，以確保隨時準備就緒。…