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炎夏尾聲上山避暑 台北市秘境你去了嗎?

CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣/台北報導 一提到北投,相信很多國內外遊客首先會想起窗外有山區綠意美景共浴的白磺、青磺溫泉湯屋,然而近年來經由台北市政府的宣傳,讓大家了解到北投還有其他綠蔭山水去處可上山避暑。台北市政府表示,今年夏季異常炎熱,處暑節氣已過卻仍然持續高溫,趕快把握暑假尾聲或周末假期上山踏青,遠離塵囂穿梭於山林步道,走進清涼自然綠蔭,同時感受涼爽溪…

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夏至一過老感到「氣短乏力」? 中醫教你正確避暑、刮痧自救法

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 夏至一過,台灣正式進入暑氣溼熱的氣候,不少人在高溫之下,不但容易昏沉和疲倦,甚至出現「氣短乏力」現象,中醫師就提醒民眾,夏至過後要懂得「避暑」,像是使用電風扇或冷氣就要注意4大要點;另外,台灣很多人習慣「刮痧」清除鬱熱,也有些重點不能犯錯,否則反而會傷到皮膚與肌肉。 台中慈濟醫院中醫部醫師鄭宇真表示,炎熱氣候,人容易流汗,水分…