自律神經失調 - 匯流新聞網

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自律神經失調
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【有影】年前深陷身心壓力  中醫師提醒注意自律神經失調

匯流新聞網記者胡照鑫、王聿瀠/台北報導 農曆年前是閤家團圓的時刻,享受親友歡聚時光之餘,別忘了關心身邊沒有聲音的朋友。中醫師指出,自殺已經連續5年佔國人死因排名排名第11,以往認為是心理糾纏解不開、想不開,長期累積下來,可能造成嚴重影響,除了歡樂節日、季節轉換,也是心情憂鬱的好發時刻,從統計就能證實了「傷春悲秋」的說法。 康華中醫診所院長張家蓓表示,自律神經…

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自律神經失調好困擾! 中醫教你洗澡多一步助啟動自癒力

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 醫生,我心臟怪怪,晚上睡不著,但檢查都正常,西醫說是自律神經失調,會好嗎?」中醫門診常有這類病人求診,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫務長邱榮鵬表示,自律神經失調雖不算真正疾病,卻非常困擾人,日常最好減少攝取太冰、太辣等「極端」食物,洗澡時多一步熱水沖打背部,還要運動、學習放鬆,有助啟動自癒力。 自律神經失調已是現代文明病,…