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【白雁專欄】夏至血壓控制是關鍵 練氣功唱歌效果太奇妙

白雁／氣學管理專家 二十四節氣迎來了夏至，代表進入全年最濕熱的期間，此時暑氣挾著濕氣而來，濕熱之邪盛行，容易醞釀心火。因為五臟當中，心具有火的特性，又被中醫稱為陽臟或火臟。所以夏季是高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等心腦血管疾病的高發季節！因此，要注意保養好我們的心氣。 ▲圖為白雁老師 暑、濕、熱相蒸，心火旺、血壓容易大飆升 夏至後暑、濕、熱相蒸，容易導致心火…