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冷熱敷交替放鬆更有感！行動減壓就靠它
CNEWS匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 科學研究實證，善加運用快速交替的冷、熱敷方法，更可有效地舒緩運動後引起的身體疼痛、減輕皮膚發炎，同時大幅提昇肌肉和關節的活動度。Therabody指出，旗下RecoveryTherm系列，研發出一款輕巧便攜、可循環使用的智慧型穿戴裝備全新Cube超智能冷熱敷舒緩儀，方便在任何運動之後舒緩身體各部位肌群和筋膜，讓疲憊痠…
- 2024-02-02
- 許 哲綱
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什麼？「針眼」有兩種！ 一種熱敷更腫痛、一種冰敷好不了
▲（照/書田診所提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 熱敷、冰敷選擇錯誤，當心加重「針眼」更難受！一名30歲上班族女性，近一周工作壓力大，常熬夜，不但臉上冒出痘子，眼睛老是疲累，右眼皮還長了針眼，自行熱敷了一天想消腫，沒想到越敷越腫痛，嚇得她趕緊就醫。眼科醫師提醒，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時有助腫塊消退，但民眾不好自行判斷正處於急性期或慢性期，熱…
- 2020-04-30
- 陳 鈞凱
