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【白雁專欄】憋尿洗腎一輩子？這動作提升腎氣超有感

白雁／氣學管理專家 你是不是也是經常憋尿一族？坐下來忙著忙著，就忘了上廁所；或想說忙完再去上，結果是幾個小時後；或者開會時間久，一直沒起來上廁所；有人為了追劇不想起來上廁所就一直憋著…… 等終於要去上廁所時，竟然尿不出來，你的膀胱失憶出現閉尿，這樣會給尿道、膀胱帶來大問題；更嚴重的是，憋尿會使體內毒素無法正常代謝，經常這樣會帶給腎永久傷害，恐有洗腎風險。 &…