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開學倒數孩子難收心、拒上學？ 家長不用怕！專家「三招」立降不適應

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 漫長的寒假要結束了，中小學下週二即將（2月11日）開學，家長最擔心的就是孩子收不回心，且可能會開始有面對新學期的壓力與焦慮情緒，嚴重者可能拒學，台灣職能治療學會顧問張自強建議，家長應逐步幫助孩子恢復規律的作息，包括：調整睡眠時間、早起習慣，並安排固定的學習時段，才能減少開學後的不適應感。 尤其，開學對於家有第一次上學…