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【匯流書房】消除逃避心理 史丹佛教授教你找回專注力

 匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 有感於生活充斥著愈來愈多導致分心的產品與誘因，人們愈來愈傾向於獲得即時的滿足，就連自己的親子關係也受到影響，史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院教授尼爾．艾歐因此決定，要站在普羅大眾的立場，研究如何在吵嘈的生活中保有專注力。 尼爾．艾歐發現，阻斷外在誘因，像是許多人已經無法無視的手機通知，關閉其實只能治標，我們很快便會開…