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「宅」出惡果!8成5台男缺維生素D不比女性少 有人35歲一測已骨鬆

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣人缺維生素D情況越來越普遍!國內最新一份調查分析過去8年、多達12萬筆國人健檢維生素D數據就發現,有高達8成7的民眾都面臨維生素D不足或缺乏,且打破過去認為只有女性愛美防曬才惹禍的印象,男性缺乏比率幾乎不相上下,臨床甚至還有年輕35歲男子健檢才赫然發現已經骨鬆的案例,醫師表示,凸顯台灣人生活型態陷入「宅文化」而害維生素D異…

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【CNEWS】懶人最愛「茶包型」浸泡咖啡!簡單3步驟咖啡輕鬆喝

排隊買咖啡就怕上班遲到,想喝咖啡又不想急急忙忙,今天小編要開箱一款懶人咖啡,茶包型設計,只要短短幾分鐘、3個步驟,就能悠閒地享受一杯單品級手沖黑咖啡囉。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、王聿瀠、劉宇軒、尹佳嵐 /台北報導 #摩卡咖啡 #浸泡咖啡包 #懶人咖啡 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:…

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【有影】懶人最愛「茶包型」浸泡咖啡!簡單3步驟咖啡輕鬆喝

▲摩卡「浸泡咖啡包」,跟濾掛式不同,是茶包型咖啡,沖泡非常簡單。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、王聿瀠、劉宇軒、尹佳嵐 /台北報導 排隊買咖啡就怕上班遲到,想喝咖啡又不想急急忙忙,今天小編要開箱一款懶人咖啡,茶包型設計,只要短短幾分鐘、3個步驟,就能悠閒地享受一杯單品級手沖黑咖啡囉。 ▲冷萃的製作過程中不經過高溫熱水沖泡,運用8到24小時的冷水,進而萃取出…

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台灣3成孕媽咪大缺維生素D! 別讓4大迷思害了寶寶骨骼發育

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣孕媽咪大缺「D」!國健署今(20)日指出,根據國內最新「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果,20歲以上懷孕婦女缺乏維生素D的比率為30.2%,其中,孕婦曝曬日光的情形,每日不曾或很少(時間不到20分鐘)的比率更高達6成。國健署強調,維生素D是懷孕期間不可缺少的關鍵營養素之一,且有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,要孕媽咪快點破除4…