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扭傷、拉傷「冰敷」就對了? 別讓傷勢拖更久!醫曝這樣處理才正確

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不小心扭傷、拉傷, 冰敷過了就沒事了?觀念要改了。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫傷科主治醫師謝明憲表示,其實急性扭拉傷後需要冰敷的概念在醫學演變過程中已經漸漸地被修改,最新認為過長時間的冰敷與休息,反而會不利於軟組織修復而延長治療所需時間。 謝明憲說,臨床上時常遇到患者在急性扭拉傷後就診,都會一再強調自己前兩天…

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腳踝扭傷不是休息就好! 腫像「麵龜」錯失治療恐害關節炎

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 走路不慎扭傷腳踝,有些時候不是多休息就好!門診就有一名40歲女性,外出購物時一個不慎踩空,扭傷腳踝,當時醫師判斷小腿腓骨骨折無需開刀,但回家後腳腫得像「麵龜」,痛到行走困難,轉院進一步檢查發現原來有腳踝韌帶斷裂被遺漏,狀況更為嚴重,如未即時處理,嚴重時會導致關節炎,影響往後的行走。 該名女子自述跌倒時聽到兩聲清脆骨頭斷裂的聲音…

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手腕「扭」一下沒事? 隱隱作痛1年才知骨折

▲手腕「扭傷」不可輕忽,亦有可能是骨折。(照/成大醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 手腕不過是「扭」了一下,真的沒事?一名打工女學生,騎腳踏車發生擦撞車禍,雖然身體擦傷、瘀青漸漸癒合,右手腕卻偶爾感覺隱隱作痛、甚至無力,但是外觀既不腫脹,疼痛也不嚴重,以為只是一般扭傷,到國術館喬來喬去始終沒有見效,長達1年一直綁著護腕,就醫詳細檢查才知是骨折不癒合…