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猛男分隊長教你過年不發福　3個「小撇步」在家無器材健身

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺／台北報導 在農曆新年期間，大吃大喝不僅是無可避免，更是過年必須要有的儀式感，但要如何在飲食當中，做出節制來保持身材呢？對此，新北市消防局2025月曆的消防猛男之一、新北市消防局第二大隊裕民分隊長陳立譙，接受《CNEWS匯流新聞網》記者採訪，分享他平日裡維持精實身材的3個「小撇步」，而且是在家隨時隨地都可以做，方便又實用。 「拍…