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第一次當媽怎準備？從嚐試懷孕到生產 必知4階段小撇步

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 迎接人生中的第一個寶寶，準媽媽們總是擔心在懷孕期間需要吃甚麼來補身體嗎？懷孕要特別注意什麼？怎麼吃才能確保寶寶健康？什麼徵兆是要生產了？別擔心，這些問題的答案，通通能在國健署特別製作的「好孕日記」裡找到最實用的好孕撇步，在孕期的4階段中用快樂的心情孕育健康的寶寶。 國健署整理「好孕4階段」撇步如下： 備孕期：過早或過晚皆會增加…