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拿梳子都沒力!真有「公主病」 全台130萬人受困隱形疼痛

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 明明這裡痛、那裡痛,連拿起梳子梳頭髮、爬一層樓梯都沒有力氣!檢查卻找不到原因。千萬別再誤會這一群人是無病呻吟,有可能是「纖維肌痛症」在作怪,國內醫界估算,纖維肌痛症在台灣的盛行率約5.8%,相當約有130萬人飽受看不見的隱形疼痛所苦,常被人誤會是沒病裝病的「公主病」。 台大醫院麻醉部教授孫維仁分享經驗,疼痛門診早期看的疼痛是一…

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憂鬱+焦慮害睡眠 研究曝台灣孕婦「這時期」用安眠藥頻率最高

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 懷孕過程中,孕婦最困擾的問題之一就是睡眠品質的下降,但吃鎮靜安眠藥又怕影響胎兒的發育,國家衛生研究院今(31)日發表最新研究成果就發現,台灣孕婦使用鎮靜安眠藥比例逐年下降,不過,值得注意的是,研究分析指出使用頻率最高的時期是懷孕第一期(孕期第一到第三個月),分析原因可能是不知道已經懷孕,而即使有使用也都是少量的暫時性使用。 國…

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孝子訂「月子餐」幫8旬老媽媽進補 補過頭!竟害失眠連連

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 擔心獨居的老媽媽營養不良,子女為表孝心,花大錢訂了「月子餐」想要補元氣,沒想到補出問題 !台中慈濟醫院中醫部主任黃仲諄近日就收治一名年逾8旬的老婦人,在去年跌倒後突然變得十分虛弱,最近更出現失眠問題,但醫師仔細詢問相關的身體狀況與飲食後,這才發現,原來是子女的做法適得其反,讓老媽媽越補越上火才導致難以入眠。 慈濟三義中醫醫院團…

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疑染疾失眠查不出病因 汐止警心情鬱悶頂樓散心竟墜樓身亡

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 新北市汐止警分局傳員警墜樓身亡,1名41歲江姓警員,今(20)天上午9時6分許突然由8樓頂墜落地面,送醫前已無生命跡象,到院持續急救仍宣告不治。汐止警方表示,江姓警員近兩個月來,疑因胃疾失眠,心情不好,但未聽說有輕生的念頭,墜樓原因仍待進一步釐清。 警方表示,江姓警員為民國95年基層特考班畢業,自民國99年調任汐止警…

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身體累了、腦袋卻轉不停? 專家教你失眠時這樣「關機大腦」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 該睡覺了,煩惱的事卻關不掉,一直在腦中上演?好不容易睡著了,卻不斷做夢、沒幾個小時就醒來?現代人常見睡眠困擾,明明身體疲憊不已,但躺在床上卻翻來覆去無法入睡,想要睡得好,專家強調要先做到三大點,就是「作息要規律、身體要夠累、身心要放鬆」,同時利用提升自我覺察力,將思緒轉移,大腦就會知道睡覺的時間到了。 台北市立聯合醫院仁愛院區…

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天冷吃火鍋、喝熱湯不一定好! 進補過頭害「失眠連連」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 無緣無故,竟然心跳加速、胸悶脹氣,當心是「補」過頭了啦!門診就有一名30多歲女性,在吃完麻辣火鍋之後,準備睡覺時,忽然感到心跳加速、胸悶脹氣,當晚毫無睡意並難以入眠、睡睡醒醒,隔天上班進到辦公室不通風的環境,不舒服的感覺又再度發作,接連幾天陸陸續續都有類似的情況發生,但就醫各項檢查都沒有異常,轉向中醫尋求幫助,才發現是進補過頭…

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昨晚有睡好嗎? 最新調查數字好嚇人!台灣4成人有睡眠困擾

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣人「睡不好」已經是常態!國衛院論壇今(29)日發布由台灣自殺防治學會進行的最新2020年到2021年民調發現,國人有輕度失眠問題以上的比例約4成。專家警告,不少人面對失眠問題,習慣吞藥以對,但安眠藥使用不當,恐將導致嚴重的身心健康失衡,甚至造成嚴重的社會安全問題,例如慢性失眠、藥駕、過量安眠藥自殺、藥物成癮等。 眾所周知,…

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明明都待在家怎身體越來越糟糕? 小心已成「新冠失眠」受害者

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 明明都在家裡,怎麼身體卻越來越糟糕!小心你可能也是「新冠失眠」的受害者,國內門診觀察到, 不少睡眠狀況一直都不好的人,在國內5月中旬爆發這一次本土疫情之後,睡得更糟糕,又不敢來醫院,且從小朋友至老人家無一倖免,醫師都在門診中遇到有患者提出這樣的苦惱症狀。 台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師陳煒達表示,這一次疫情的襲擊,不只…

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【CNEWS】芳療只能使用特定精油?IAA楊老師教你不同情況使用不同精油

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孕婦鬧失眠能吃安眠藥嗎? 食藥署給解答、吃不吃都有禁忌要守

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 失眠已經是現代人常見的困擾,且女性出現睡眠困擾的機率高於男性,尤其是懷孕的女性!但孕媽咪睡不好,能吃安眠藥助眠嗎?食藥署解答,只要經醫師診治評估確有服用藥品必要,就能由醫師開立鎮靜安眠藥,務必遵照醫囑服用就好。 台灣睡眠醫學學會2019年調查顯示,全台灣約有十分之一人口受慢性失眠症所苦;研究進一步發現,女性之所以有睡眠困擾的機…

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10%國人有失眠困擾!家居網購平台打造好眠空間 讓你一覺到天亮

匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 現代人多處於高壓生活,睡眠品質成為人人關注的議題。台灣睡眠醫學會報導指出,台灣每10個人中,就有1個人深受慢性失眠的困擾。蝦皮購物為了提供用戶良好的睡眠環境,至 30日前,於蝦皮家居推出「打造生活儀式感──好好睡一覺不難」,邀全台民眾從日常生活中打造好眠空間,各式寢具、家電等最低只要36折起。 另外,家居網購平台為了精準解…

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